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SUMMARY:Kultur-Tipp unseres Partners Kulturkreis Bad Schönborn e.V.
DESCRIPTION:Kultur in der Region gemeinsam erleben\nWir freuen uns über den schönen Austausch mit dem Kulturkreis Bad Schönborn e.V. und möchten Euch an dieser Stelle gerne auch auf ausgewählte Veranstaltungen des Kulturkreises aufmerksam machen. \nUns verbindet die Freude an Musik\, Kunst\, Begegnung und besonderen kulturellen Erlebnissen. Schaut gerne vorbei – vielleicht ist auch für Euch etwas Spannendes dabei: \nclair | obscur – „The Big Night Out“\nSamstag\, 10. Oktober 2026 · 20:00 Uhr\nBad Schönborn · Schönbornallee 1 (FEG) \nUnser Tipp für alle Saxofon-Fans im Casa: Eine schöne Gelegenheit\, einmal zu hören\, welche Klangvielfalt Saxophone gemeinsam entfalten können. \nVier Saxophone\, ein außergewöhnlicher Ensembleklang und ein Konzertabend\, der neugierig macht: Das Saxofonquartett clair | obscur ist mit seinem Programm „The Big Night Out“ zu Gast beim Kulturkreis Bad Schönborn e.V. \nWir freuen uns\, Euch im Rahmen unseres kulturellen Austauschs auf diese Veranstaltung aufmerksam machen zu dürfen. Gerade für Musikliebhaberinnen und Musikliebhaber – und natürlich für alle Saxofon-Begeisterten – ist dieser Abend sicher einen Besuch wert. \nEintritt:\n23 € Erwachsene · 18 € Kurgäste/Mitglieder · 12 € Schüler/Studierende \nVorverkauf: Haus des Gastes Mingolsheim\, FIRST Reisebüro Langenbrücken und Juwelier Brombacher Langenbrücken. \nWeitere Informationen und Kartenreservierung gibt es direkt beim Kulturkreis Bad Schönborn e.V.
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SUMMARY:Handpan entdecken\, gemeinsam spielen\, einfach dabei sein
DESCRIPTION:Du bist neugierig auf die Handpan und möchtest dieses besondere Instrument einmal selbst ausprobieren? Oder Du spielst bereits und hast Lust\, nicht immer nur alleine zu üben? \nDann komm zu unserer offenen Handpan-Übungsgruppe im Casa Musica Forst. \nAlle 14 Tage treffen sich bei uns Menschen\, die Freude am Klang der Handpan haben – ganz unabhängig davon\, ob sie gerade erst beginnen oder schon länger spielen. Es geht nicht darum\, etwas „können zu müssen“\, sondern ums Ausprobieren\, gemeinsame Musizieren\, voneinander Lernen und eine entspannte Zeit mit Musik haben. \nUnd das Beste für alle\, die das Instrument erst kennenlernen möchten:\nDu brauchst keine eigene Handpan. Instrumente stehen im Casa bereit. Natürlich kannst Du auch Deine eigene Handpan mitbringen. \nAlle 14 Tage\njeweils um 17:00 Uhr \nKomm vorbei\, probiere es aus und lerne dabei ganz nebenbei auch das Casa Musica Forst kennen.\nWir freuen uns auf neue Gesichter – und natürlich auf alle\, die schon Teil unserer Casa-Familie sind. \nCasa Musica Forst – Musik. Kultur. Begegnung.\nalle Tage – nach Absprache Ort: Casa Musica Forst \nDamit wir wissen\, mit wie vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wir rechnen dürfen\, melde Dich bitte kurz an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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SUMMARY:Qi Gong für Körper\, Geist und Seele
DESCRIPTION:Das ist die nächste Übungseinheit des laufenden Kurses \nQi Gong für Körper\, Geist und Seelemit  Martina Schneider \n8 Nachmittage | donnerstags \nStart des Kurses 17. Sept. 2026 bis 19. Nov. 2026\n(Am 1. + 8. Okt. ist kein Kurs) \njeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr \nGönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit für Körper\, Geist und Seele. \nIn diesem Kurs lernen Sie vier Basisübungen aus dem Chan Mi Qi Gong (Wirbelsäulen-Qi-Gong) kennen. Die sanften\, gelenkschonenden und langsam ausgeführten Bewegungen sind für Menschen jeden Alters geeignet\, leicht zu erlernen und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. \nQi Gong kann den gesamten Bewegungsapparat positiv unterstützen\, die Körperwahrnehmung stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen. Körperliche Entspannung wird oft schon nach kurzer Zeit spürbar und kann helfen\, den Belastungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen. \nDieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V anerkannt. Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist daher möglich. \nBei schönem Wetter findet der Kurs in unserem Gartenbereich statt – in ruhiger\, grüner Umgebung und mit besonders wohltuender Atmosphäre. \nBitte mitbringen:bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe \nStart: 17. Sept. 2026\, 17:00 UhrRhythmus: WöchentlichOrt: Casa Musica Forst \nWenn Du dabei sein möchtest\, freuen wir uns über Deine Anmeldung. \nEinfach hier anmelden: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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SUMMARY:2 Tage Gemeinsam klingen – Saxofon-Ensemble-Workshop mit Klaus Buchner
DESCRIPTION:17. und 18. Oktober 2026 im Casa Musica Forst \nWie entsteht aus mehreren einzelnen Saxofonstimmen ein gemeinsamer\, lebendiger Klang? An zwei intensiven Workshop-Tagen erarbeiten wir mit Klaus Buchner ausgewählte Stücke für Saxofon-Ensemble und erleben\, wie viel Freude im gemeinsamen Musizieren steckt. \nIm Mittelpunkt stehen das aufmerksame Zusammenspiel\, rhythmische Sicherheit\, musikalische Kommunikation und ein gutes Gespür für den gemeinsamen Klang. Wir beschäftigen uns mit Fragen wie: \nWie finde ich meinen Platz im Ensemble?\nWie höre ich auf die anderen Stimmen?\nWie entwickeln wir gemeinsam Dynamik\, Ausdruck und Groove? \nDabei geht es nicht um Perfektion oder Leistung\, sondern darum\, miteinander Musik entstehen zu lassen\, voneinander zu lernen und als Ensemble zusammenzuwachsen. Kleine improvisatorische Elemente können je nach Stück und Interesse einfließen – sie stehen jedoch nicht im Vordergrund. \nDer Workshop richtet sich an Saxofonistinnen und Saxofonisten\, die bereits über grundlegende Spielerfahrung verfügen und Lust haben\, zwei Tage lang intensiv\, konzentriert und mit viel Freude gemeinsam zu musizieren. \nFreut Euch auf zwei inspirierende Tage voller Musik\, neuer Impulse und besonderer Klangmomente im Casa Musica Forst. \n!!! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere Dir rechtzeitig Deinen Platz !!! \nMelde Dich einfach hier an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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SUMMARY:Spielen ohne Noten! Die offene Improvisationsgruppe im Casa Musica Forst
DESCRIPTION:Du spielst ein Instrument und kennst dieses Gefühl: Sobald keine Noten vor Dir liegen\, weißt Du plötzlich nicht mehr so recht\, was Du spielen sollst? \nGenau hier setzt unsere offene Improvisationsgruppe an. \nGemeinsam entdecken wir\, wie befreiend es sein kann\, Musik nicht nur nach Noten zu spielen\, sondern mit dem eigenen Instrument zu erzählen\, zu reagieren\, zuzuhören und sich musikalisch auszudrücken. \nDu brauchst dafür keine Improvisationserfahrung. Erste Kenntnisse auf Deinem Instrument reichen vollkommen aus. Willkommen sind alle Instrumente – ob Klavier\, Gitarre\, Saxofon\, Percussion\, Handpan oder auch Gesang. \nIm Mittelpunkt steht die musikalische Neugier\, gemeinsames Ausprobieren und die Freude daran\, den eigenen Ausdruck zu entdecken. \nGanz plötzlich spürst Du\, was eigentlich alles in Dir und Deinem Instrument steckt. \nalle 14 Tage – nach Absprache \nEintritt frei \nDa die Plätze im Casa begrenzt sind\, bitten wir um eine kurze Anmeldung über: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden \n\nWenn Du Lust hast\, Dein Instrument\, Deine Stimme einmal anders zu erleben\, neue musikalische Impulse zu bekommen und gemeinsam mit anderen Musik entstehen zu lassen\, dann komm einfach dazu. \nWir freuen uns auf bekannte und neue Gesichter. \nCasa Musica Forst – Musik. Kultur. Begegnung.
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SUMMARY:Wochenausklang mit Jutta Wippel & Heinz Donner
DESCRIPTION:Bekannte Songs – fein\, persönlich und überraschend interpretiert \nAm Freitag\, 23. Oktober 2026 um 19:00 Uhr gestalten Jutta Wippel und Heinz Donner den Wochenausklang im Casa Musica Forst. \nDas Duo aus Bruchsal verbindet Gesang und Gitarre zu einem musikalischen Abend\, der Bekanntes in einem neuen Licht erscheinen lässt. Heinz Donner bringt klassische Gitarre und moderne Spielweisen zusammen\, Jutta Wippel verleiht den Songs mit ihrer Stimme Ausdruck\, Nähe und Persönlichkeit. \nAuf dem Programm stehen bekannte Stücke aus Klassik\, Pop\, Blues\, Jazz und Rock – jedoch nicht einfach nachgespielt\, sondern außergewöhnlich interpretiert. Mal ruhig und fein\, mal groovig\, mal überraschend anders: Musik\, die vertraut wirkt und trotzdem neue Seiten zeigt. \nEin Abend für alle\, die handgemachte Musik lieben\, gerne zuhören und den Freitag in entspannter Atmosphäre ausklingen lassen möchten. \nBeginn: 19:00 UhrOrt: Casa Musica ForstMit: Jutta Wippel – Gesang · Heinz Donner – GitarreEintritt: frei Plätze begrenzt – Reservierung empfohlen
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SUMMARY:Klingende Bilder mit Robby Kutschera
DESCRIPTION:Wir dürfen uns im Casa Musica Forst auf eine ganz besondere Begegnung mit Kunst und Musik freuen: Robby Kutschera präsentiert seine Werke und gestaltet die Eröffnung seiner Ausstellung zugleich selbst musikalisch. \nRobby ist Diplom-Designer\, Künstler und Musiker – ein kreativer Mensch\, der sich nicht auf eine einzige Ausdrucksform beschränkt. Seine Kunst lädt zum Entdecken\, Verweilen und genauen Hinsehen ein. Gleichzeitig begeistert er mit seiner warmen\, ausdrucksstarken Stimme und begleitet sich dabei selbst auf der Gitarre. \nSo entsteht im Casa Musica weit mehr als eine klassische Vernissage: Bilder\, Musik und persönliche Begegnungen verbinden sich zu einem Gesamterlebnis\, bei dem der Künstler nicht nur seine Werke zeigt\, sondern den Nachmittag mit seiner eigenen musikalischen Handschrift bereichert. \nIch freue mich sehr\, Robby Kutschera mit seiner Kunst und seiner Musik in unserem Haus willkommen zu heißen – und lade Euch herzlich ein\, diesen besonderen Künstler kennenzulernen. \nSonntag\, 25. Oktober 2026\nBeginn: 14:00 Uhr \nKommt vorbei\, lasst Euch überraschen\, verzaubern und erlebt einen inspirierenden Sonntagnachmittag\, an dem Kunst nicht nur betrachtet\, sondern auch gehört und gefühlt werden kann.
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SUMMARY:Handpan entdecken\, gemeinsam spielen\, einfach dabei sein
DESCRIPTION:Du bist neugierig auf die Handpan und möchtest dieses besondere Instrument einmal selbst ausprobieren? Oder Du spielst bereits und hast Lust\, nicht immer nur alleine zu üben? \nDann komm zu unserer offenen Handpan-Übungsgruppe im Casa Musica Forst. \nAlle 14 Tage treffen sich bei uns Menschen\, die Freude am Klang der Handpan haben – ganz unabhängig davon\, ob sie gerade erst beginnen oder schon länger spielen. Es geht nicht darum\, etwas „können zu müssen“\, sondern ums Ausprobieren\, gemeinsame Musizieren\, voneinander Lernen und eine entspannte Zeit mit Musik haben. \nUnd das Beste für alle\, die das Instrument erst kennenlernen möchten:\nDu brauchst keine eigene Handpan. Instrumente stehen im Casa bereit. Natürlich kannst Du auch Deine eigene Handpan mitbringen. \nAlle 14 Tage\njeweils um 17:00 Uhr \nKomm vorbei\, probiere es aus und lerne dabei ganz nebenbei auch das Casa Musica Forst kennen.\nWir freuen uns auf neue Gesichter – und natürlich auf alle\, die schon Teil unserer Casa-Familie sind. \nCasa Musica Forst – Musik. Kultur. Begegnung.\nalle Tage – nach Absprache Ort: Casa Musica Forst \nDamit wir wissen\, mit wie vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wir rechnen dürfen\, melde Dich bitte kurz an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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SUMMARY:Wochenausklang mit den Velvet Paws
DESCRIPTION:Zum letzten Freitag im Oktober wird es im Casa ein wenig bluesig\, rockig – und ganz sicher groovig: \nVelvet Paws sind zu Gast! \nKennengelernt haben sich die drei bei der Open Stage „Meet & Beat“ des Jazzclub Bretten. Nach einigen gemeinsamen Auftritten war schnell klar: Das passt! Anfang 2026 entstanden daraus die Velvet Paws. \nMit Britta an Gesang\, Bass und Gitarre\, Thomas an Gitarre\, Gesang und Klavier sowie Jürgen an Schlagzeug und Cajon treffen unterschiedliche musikalische Erfahrungen aufeinander. Thomas’ Liebe zu Blues und Rock und der kraftvolle Sound seiner E-Gitarre verbinden sich dabei mit Brittas Gesang und Jürgens langjähriger Erfahrung als Drummer zu einem ebenso lebendigen wie vielseitigen Bandsound. \nVelvet Paws bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus Blues\, Bluesrock und Rock\, ergänzt um Country und Folklore\, ins Casa. Musikalisch reisen sie mit ihrem Programm zurück in die 60er- und 70er-Jahre und zum Abschluss dürfen Zuhörer mitmachen:Als Zugabe spielt die einen Blues in Cm. Wer sein Instrument dabei hat oder sich ans vorhandene Piano setzen möchte\, ist herzlich eingeladen\, spontan einzusteigen und mit zu improvisieren. Ganz im Sinne von „Musik. Kultur. Begegnung.“ wird so aus dem Konzert ein gemeinsamer musikalischer Moment. \nWir freuen uns auf einen entspannten Wochenausklang mit Musik und netten Menschen. Kommt vorbei\, bringt gerne Freunde und/oder Instrumente mit und startet mit uns musikalisch ins Wochenende\, aber bedenkt bitte:\nUnser Casa lebt von seiner persönlichen Wohnzimmeratmosphäre\, daher ist die Zahl der Sitzplätze begrenzt.\nReserviere Dir am besten rechtzeitig Deinen Platz! \nMelde Dich einfach hier an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden \n\n\nEinlass ab 18:30 Uhr – Beginn 19:00 UhrCasa Musica Forst\nWerner-von-Siemens-Straße 16\n76694 Forst
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SUMMARY:Tee-Duft\, Klavierklänge & Poesie - Herbstzauber im Casa
DESCRIPTION:Ein Herbstabend für die Sinne\nWenn draußen die Tage kürzer werden\, wird es im Casa warm\, duftend und ein wenig poetisch. \nAm Freitag\, 6. November 2026\, um 19:00 Uhr laden wir Euch zu einem besonderen Wochenausklang ein: zu einem Abend\, an dem sich ungewöhnliche Teearomen\, klassische Klavierklänge und Poesie miteinander verbinden. \nRolf Suter\, 1. Vorsitzender der Landkulturschaffenden Südwest e. V.\, bringt ausgewählte Baumlaub-Tees mit und nimmt uns mit in eine überraschende Welt aus Natur\, Geschmack und Wissen. \nWas verbirgt sich hinter einem Baumlaub-Tee? Wie schmecken die unterschiedlichen Sorten – und welche Aromen lassen sich entdecken? \nAn diesem Abend darf probiert\, verglichen\, gefragt und natürlich genossen werden. \nZwischen den Verkostungen begleitet uns Laura Leihenseder mit klassischer Klaviermusik und schafft feine musikalische Klangräume. \nSemolina ergänzt den Abend mit Poesie und poetischen Texten\, mal nachdenklich\, mal überraschend und immer mit einem besonderen Blick auf das Leben. \nSo entsteht im Casa ein kleiner Herbstsalon zum Zuhören\, Entdecken\, Genießen und Begegnen. \nEin warmer Tee in der Hand\, Musik im Raum\, gute Worte und nette Menschen um sich herum.\nWir freuen uns auf einen besonderen Herbstabend mit Euch. \nFreitag\, 6. November 2026\nEinlass 18:30 Uhr\nBeginn 19:00 Uhr \nCasa Musica Forst\nWerner-von-Siemens-Straße 16\n76694 Forst \nDer Eintritt ist frei. \nUnser Casa lebt von seiner persönlichen Atmosphäre und die Zahl der Sitzplätze ist begrenzt.\nReserviere Dir deshalb am besten rechtzeitig Deinen Platz:  \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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SUMMARY:Augengesundheit – was wir selbst für entspanntes Sehen tun können
DESCRIPTION:Unsere Augen leisten jeden Tag Erstaunliches. Bildschirmarbeit\, Lesen\, künstliches Licht und dauerhafte Konzentration können jedoch dazu führen\, dass sie müde werden und sich überfordert anfühlen. \nDoch was können wir selbst tun\, um unsere Augen im Alltag zu unterstützen? \nBei diesem Vortrag gibt Jutta-Maria Martin verständliche und praktische Einblicke in das Thema Augengesundheit. Dabei geht es nicht nur um das Auge selbst\, sondern auch um Wahrnehmung\, Entspannung\, Bewegung und alltägliche Gewohnheiten. \nEin Abend mit vielen praktischen Impulsen\nJutta-Maria Martin beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit gesundem Sehen und ganzheitlichem Sehtraining. \nIm Vortrag erfahren die Gäste unter anderem\, \n\nwie unsere Augen und unsere Wahrnehmung im Alltag beansprucht werden\,\nweshalb regelmäßige Entlastung und bewusste Sehpausen sinnvoll sein können\,\nwelche einfachen Übungen helfen können\, den Blick zwischendurch zu entspannen\,\nwelche Rolle Lebensgewohnheiten und Ernährung für das allgemeine Wohlbefinden spielen\,\nund wie sich kleine Impulse unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.\n\nDabei steht nicht die Leistung unserer Augen im Vordergrund\, sondern ein bewussterer und entspannterer Umgang mit dem eigenen Sehen. \nFür wen ist der Vortrag geeignet?\nDer Vortrag richtet sich an alle\, die ihren Augen im Alltag etwas Gutes tun möchten – besonders an Menschen\, die viel am Bildschirm arbeiten\, häufig lesen oder ihre Augen bewusst entlasten möchten. \nAuch wer sich einfach für das Zusammenspiel von Sehen\, Wahrnehmung und Wohlbefinden interessiert\, ist herzlich willkommen. \nÜber Jutta-Maria Martin\nAus eigener Erfahrung entstand bei Jutta-Maria Martin vor vielen Jahren die intensive Beschäftigung mit dem Thema gesundes Sehen. Seit über 30 Jahren widmet sie sich diesem Bereich und verbindet heute unter anderem Sehtraining\, Ernährungsberatung und individuelle Begleitung. \nIm Casa gibt sie einen Einblick in ihre Erfahrungen und vermittelt Anregungen\, die dazu einladen\, den eigenen Augen wieder etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken. \nIn entspannter Casa-Atmosphäre\nNach dem Vortrag bleibt natürlich auch Zeit für Fragen und persönlichen Austausch. \nSonntag\, 8. November 2026\nBeginn: 17:00 Uhr \nCasa Musica Forst\nWerner-von-Siemens-Straße 16\n76694 Forst \nDa unser Haus nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen bietet\, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. \nMelde Dich einfach hier an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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SUMMARY:Kulturtipp aus der Region: Flute ’n’ Bass im Jazzclub Bretten
DESCRIPTION:Kultur in der Region gemeinsam erleben\nWir freuen uns über die enge Verbindung zum Jazzclub Bretten e.V. und möchten Euch an dieser Stelle gerne auf ausgewählte Konzerte und Veranstaltungen des Vereins aufmerksam machen. \nUns verbindet die Freude an Live-Musik\, musikalischer Vielfalt\, Begegnung und besonderen Konzerterlebnissen. \n\nMit Flute’n’ Bass lädt der Jazzclub Bretten e.V. zu einem besonderen Konzertabend ein:\n\nStephanie Wagner an der Flöte und Norbert Dömling an Bass und Kontrabass verbinden zwei Instrumente\, die in dieser Besetzung eher selten gemeinsam im Mittelpunkt stehen. Gerade diese ungewöhnliche Kombination verspricht ein feines\, spannendes Zusammenspiel mit viel Raum für Klang\, Dialog und Improvisation. \nEin interessanter Konzerttipp für alle\, die Jazz gerne etwas abseits der gewohnten Besetzungen entdecken und zwei erfahrene Musiker in einem sehr persönlichen musikalischen Format erleben möchten. \nFlute ’n’ Bass\nStephanie Wagner – Flöte\nNorbert Dömling – Bass\, Kontrabass \nDienstag\, 10. November 2026\, 20:00 Uhr\nGugg-e-mol-Theater\, Bretten \nKarten sind im Vorverkauf über ticket.io erhältlich. \nWeitere Informationen findet Ihr beim Jazzclub Bretten e.V.
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SUMMARY:Handpan-Workshop mit Klaus Buchner
DESCRIPTION:In diesem Workshop hast Du die Möglichkeit\, die Handpan selbst zu erleben\, auszuprobieren und besser kennenzulernen. \nDer Workshop richtet sich an Einsteiger und neugierige Musiker\, die Freude an Klang\, Rhythmus und freiem Spiel haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen das spielerische Erlernen von Grundtechniken\, rhythmisches Verständnis\, freies Improvisieren und das bewusste Hören. \nGeleitet wird der Workshop von Klaus Buchner. Als erfahrener Musiker\, Pädagoge und Workshopleiter versteht er es\, eine offene und inspirierende Atmosphäre zu schaffen. Mit viel Feingefühl begleitet er Dich dabei\, Deinen eigenen Zugang zur Handpan zu finden und Dich musikalisch auszudrücken. Du benötigst kein eigenes Instrument – Leihinstrumente stehen zur Verfügung und sind in der Kursgebühr enthalten. \nWas dich erwartet: \n\nEinführung in die Handpan & Spieltechniken\nRhythmus\, Timing und musikalischer Flow\nFreies Spiel & erste Improvisationen\nGemeinsames Musizieren in entspannter Atmosphäre\n\nDieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit\, selbst aktiv zu werden und Musik ganz unmittelbar zu erleben. \n!!! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere Dir rechtzeitig Deinen Platz und werde Teil dieses besonderen Klangerlebnisses !!! \nMelde Dich einfach hier an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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LOCATION:Casa Musica Forst\, Werner-von-Siemens-Straße 16\, Forst\, 76694\, Germany
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SUMMARY:Augengesundheit im Alltag – Workshop mit Jutta-Maria Martin
DESCRIPTION:Unsere Augen begleiten uns durch den ganzen Tag. Gerade bei Bildschirmarbeit\, Lesen und anderen Tätigkeiten\, die einen konzentrierten Blick verlangen\, tut es gut\, zwischendurch innezuhalten und die eigenen Sehgewohnheiten bewusster wahrzunehmen. \nIn diesem Workshop nimmt sich Jutta-Maria Martin gemeinsam mit Euch Zeit für das Thema Augengesundheit. Ihr lernt Anregungen aus dem ganzheitlichen Sehtraining kennen\, probiert einfache Übungen aus und entdeckt\, wie sich kleine Sehpausen in den Alltag einbauen lassen. \nIm Mittelpunkt stehen Fragen wie: Wann fühlen sich meine Augen angestrengt an? Was verändert sich\, wenn ich meinen Blick schweifen lasse oder bewusst eine Pause mache? Und welche Gewohnheiten möchte ich künftig ausprobieren? \nDer Workshop ist eine praktische Vertiefung des Vortrags vom 8. November. Du kannst auch teilnehmen\, wenn Du beim Vortrag nicht dabei warst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Willkommen sind alle\, die sich Zeit für ihre Augen nehmen und neue Anregungen für einen bewussteren Umgang mit dem Sehen mitnehmen möchten. \nIn der persönlichen Atmosphäre des Casa bleibt Raum zum Ausprobieren\, für Fragen und für den Austausch miteinander. \nTermin: Samstag\, 5. Dezember 2026\, 10:00 bis 17:00 Uhr\nWir machen ausreichend Pausen und für das leibliche Wohl wird gesorgt!\nOrt: Casa Musica Forst\, Werner-von-Siemens-Straße 16\, 76694 Forst\nLeitung: Jutta-Maria Martin \nDie Plätze sind begrenzt. Melde Dich gerne frühzeitig an und sichere Dir Deinen Platz. \nMelde Dich einfach hier an: \n\n\n\n\n\n\nAnmelden
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